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Recomendaciones para Octubre: Astenia, Caída del Pelo... ¿Qué hacemos?

El Otoño ya está aquí
¡Hola a todos!

Sois muchos los que cada día nos preguntáis a través del correo de atención al cliente de MiFarmaciaOnline por recomendaciones específicas sobre productos especiales para cada época del año. Por ello, hemos decidido contaros un poco como afecta la estacionalidad a vuestro cuerpo y que cosas le van mejor para combatirlo.

Así que... ¡Empecemos hoy mismo!

En Octubre, con el cambio de estación y el cambio de temperatura, notamos un bajón de energía que se conoce como Astenia. Éste fenómeno ocurre tanto en primavera como en verano y se traduce en un bajón de fuerzas desde primera hora de la mañana.

¿Cómo podemos solucionarlo?

Lo primero que podemos hacer es tratar de mejorar nuestra alimentación: Tomar verduras y frutas todos los días además de una cantidad recomendable de hidratos de carbono complejos (pasta, pan, patatas o arroz). Estos últimos nos van a dar un plus de energía en el día a día. Un ejemplo de desayuno ideal sería un Zumo de naranja natural (por su alto contenido en vitamina C, potente antioxidante), unas tostadas con aceite y tomate y un café con leche.

Además, es recomendable tomar entre uno y dos meses un complejo vitamínico. ¿Cual elegir? Hoy en día son todos muy completos pero es importante que tengan todas las vitaminas del grupo B, responsables de la recuperación del desgaste por esfuerzo, y minerales como el hierro o el zinc. Cada marca incorpora además otros componentes como el ginseng, jala real o incluso minerales como el selenio para favorecer la concentración (ideal para estudiantes). Desde Mi FarmaciaOnline recomendamos:

  • Pharmaton Complex, para aquellas personas que se sientan decaídas y les venga bien el efecto vigorizante que aporta el ginseng. Este mes, además, viene un envase promocional en el que se regalan 30 días de vitaminas. ¡Ideal si vais a tomarlo dos personas en casa, o si quieres tomar dos meses ahora y dos en primavera!

  • Multicentrum: han sacado dos referencias diferentes, hombre y mujer, por lo que cubre los requerimientos específicos de cada sexo.

¿Y qué hacemos con los niños? Existen complejos vitamínicos también para los niños, pero en su caso es mejor empezar por un jalea real, componente origen natural, que aumenta las defensas y aporta la energía que necesitan para su día a día. ¿Cual eligir?

  • Vitaflor, formulado con Jalea Real y enriquecido en vitaminas.


Además, este bajón de energía afecta a nuestra piel, que pierde luminosidad y tersura. ¿Cómo podemos combatirlo? Utilizando cremas Energizantes, que penetren hasta las capas más internas de la piel y estimulen su metabolismo, llevando a cabo una acción antioxidante y rejuvenecedora. ¿Qué cremas elegimos? Sin duda Sesderma, con sus partículas nanosomadas, son las mejores para conseguir alcanzar el corazón de las células.

  • ATPSes, crema energizante que oxígena las células y estimula sun funcionamiento. Da lugar a una piel luminosa y rejuvenecida.



A la piel del cuerpo también le afecta este cambio estacional, por lo que es importante combatir la pérdida de agua con cremas ultra hidratantes. ¿Por cual nos decantamos? Por productos nutritivos y relipidizantes, mejor en crema que en leche:



  • Nuxe crema reafirmante corporal, que además de hidratar y recuperar el agua de la piel, consigue estimular las fibras de colágeno y devolver la tersura de la piel de abdomen, cintura y caderas.



Por último, no debemos olvidarnos del efecto que ejerce la primavera sobre la caída del pelo. Es uno de los meses en los que las personas que no tienen un componente genético (padres, abuelos...) suelen perder más pelo. ¿Qué podemos hacer para prevenirlo o incluso tratarlo? Tomar un complejo vitamínico específico para ello. Recuerda que si optas por cápsulas para la caída del cabello, no será necesario tomar un complejo vitamínico adicional ya que este viene con todas las recomendaciones de vitaminas y minerales diaras incluidas. Desde Mi Farmacia Online te recomendamos:


  • Pilexil, Formulado con vitaminas y minerales que participan el proceso de anclaje y engrosamiento del pelo. Tienes formatos en cápsulas, ampollas o loción: ¡Elige el que más te guste o combínalos si la pérdida de cabello es alta!

  • Neogenic de Vichy, que este mes viene además con 21 días gratis por lo que tienes tratamiento para tres meses.



Cualquier duda o consulta que tengáis, ¡No dudéis en consultarnos! Estaremos encantados de ayudaros.

¡Feliz mes de Octubre a todos!




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